Cara Merawat Vagina

Membicarakan masalah kebersihan bagi kaum wanita menjadi hal yang sangat penting dalam hidupnya, terlebih untuk kebersihan di area V oleh sebab itu saya akan mencoba memberikan tips untuk bagaimana cara merawat dan cara membersihkannya dengan baik dan benar.

Keluhan pada vagina yang terjadi membuat mereka menjadi risih dan malu, terlebih jika wanita itu sudah menikah pasti akan mengganggu pikirannya, karena bisa di pastikan dalam melakukan hubungan seksual dengan pasangannya akan membuat hubungan mereka tidak maksimal atau merasa terganggu.

Memang pasangan anda mungkin tidak akan mengatakan secara langsung mengenai gangguan yang terjadi karena dia tidak ingin membuat anda menjadi malu ataupun sakit hati dan sedih. karena anda akan menyadarinya sendiri bahwa ada sesuatu yang terjadi pada Vagina anda.

Ini Akibat Kalau Vagina Tidak Dirawat

Vagina yang tidak mendapatkan perawatan dengan baik dan benar bisa menyebabkan masalah pada vagina anda. Oleh sebab itu mengetahuinya akan lebih baik untuk membuat anda rajin untuk membersihkan vagina.

Vagina Gatal

Vagina mengalami rasa gatal akibat karena tidak dirawat dengan baik dan benar, Vagina gatal bisa disebabkan oleh bakteri, jamur dan juga benda asing lainnya yang terkena bakteri.

Bau Vagina

Selain vagina yang gatal ada penyebab lain yang bisa membuat vagina menjadi bau yaitu makanan yang dikonsumsi yaitu makanan berserat lebih.

Keputihan

Keputihan juga bisa disebabkan oleh tidaknya merawat vagina dengan secara teratur, sehingga vagina akan mengeluarkan cairan yang berlebihan yang lengket dan berwarna putih. Keputihan yang berlangsung lama dan sering terjadi dapat menyebabkan penyakit kanker rahim, karena virus atau bakteri bisa memasuki tubuh akibat dari vagina. Keputihan juga dapat membuat vagina menjadi gatal disertai aroma yang tidak sedap pada bagian vagina.

Cara Merawat Vagina

merawat vaginaKebahagiaan pasangan suami istri bukanlah hanya berdasarkan karena hubungan suami istrinya saja, namun hal yang mendukung hubungan rumah tangga adalah semakin mesra adalah melakukan hubungan yang sehat. Dan dengan cara dibawah inilah anda dapat merawat vagina anda:

Mengkonsumsi Suplemen

Buah-buahan serta jenis makanan sehat bisa mempengaruhi kesehatan tubuh dan akan membantu memberikan efek kulit lebih sehat, lebih elastis dan kekenyalan pada vagina akan semakin terjaga, mengkonsumsi suplemen khusus untuk vagina dan rahim merupakan salah satu cara yang baik.

Sebaiknya jangan sering menggaruk vagina

Cara lainnya adalah dengan tidak menggaruk vagina, kadang tanpa disadari bahwa mereka sering melakukan kebiasaan ini. Ini disebabkan karena mengalami keputihan yang menyebabkan rasa gatal karena bakteri serta jamur yang menempel pada vagina.

Disaat anda buang air kecil ditempat umum, maka sebaiknya bersihkan dulu permukaan toilet nya sebelum anda duduk. Infeksi pada yang sering terjadi adalah seringnya pemakaian toilet umum.

Kurangi daging merah

Dengan memakan daging merah yang terlalu sering tidaklah baik untuk dilakukan, selain sulit untuk dicerna juga kan berpengaruh pada vagina anda, sebaiknya memakan daging merah dengan berlebihan sebaiknya tidak dilakukan terlebih untuk perawatan vagina

Mencukur rambut kelamin secara teratur. Rambut kelamin yang tidak tebal membuat vagina anda menjadi lebih lembab. Hal ini akan menyebabkan terjadinya bau pada vagina dan juga infeksi bakteri dapat terjadi.

Cara merawat vagina yang benar pada saat haid adalah dengan mengganti pembalut, karena pemakaian pembalut dengan waktu yang lama bisa menyebabkan iritasi dan membuat organ vagina jadi lecet dan luka, Lakukan pergantian pembalut setiap 4 jam sekali agar lebih baik untuk menjaga kelembaban vagina.

Jangan memakai celana dalam yang ketat

Memakai celana ketat dapat memang tidak ada larangan nya karena wanita selalu ingin berpenampilan modis dan fashion tetapi apakah anda tahu, penggunaan celana ketat bisa berdampak buruk pada organ intim karena akan menimbulkan keputihan, tidak menyerap dan vagina sering gatal, vagina menjadi bau dan masih banyak lagi keluhan yang akan disebabkan.

Jauhkan bedak dari vagina

Bila vagina ingin wangi, jangan gunakan bedak, pakailah yang sesuai dengan tingkat keasaman ph anda. Perawatan vagina dengan benar bisa dengan menghindarkan pemakaian bedak karena ada beberapa produk bedak yang memakai bahan kimia

Dengan cara mengeringkan vagina sebelum memakai celana dalam

Salah satu cara atau tips merawat vagina dengan benar dan baik adalah dengan selalu mengeringkan vagina atau organ intim apabila saat ingin memakai celana dalam. Cara ini sangat ini sangatlah gampang untuk dilakukan setiap hari oleh para wanita untuk melakukan perawatan organ intimnya.

Berhenti merokok

Jika anda adalah wanita perokok sebaiknya untuk melakukan perawatan vagina segera menghindarinya, karena merokok dapat meningkatkan peluang infeksi vagina datang lagi, karena jika ini terjadi sangat besar kemungkinan anda akan mengalami penyakit radang panggul

Kebersihan seksual

Pertumbuhan organisme yang berlebihan dalam vagina dapat menyebabkan bau yang cukup menyengat, Organisme akan banyak berkembang setelah anda melakukan aktivitas seksual. Oh ya, kencing setelah melalukan hubungan seks dapat membantu dalam membasuh sekresi yaitu membantu untuk membersihkan daerah tersebut.

Olah raga

Olah raga bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina, seperti olah raga senam. Tips cara perawatan vagina dengan senam kegel bisa dilakukan kecuali olah raga sepeda dan olah raga berkuda.

Itulah beberapa tips mengenai cara merawat vagina dan cara menjaga kebersihan vagina, semoga tips ini bermanfaat untuk anda semua.

Read more

Cara Menunda Kehamilan

Idealnya bagi setiap pasangan adalah ingin segera memiliki momongan setelah menikah, tetapi masih ada pasangan yang menunda kehamilan atau belum ingin memiliki anak terlebih dahulu. Kenapa menunda kehamilan? walau terdengar sangat klise pasti jawabannya adalah ketidaksiapan baik secara mental, secara finansial, masih ingin melanjutkan pendidikan atau yang paling umum adalah karena Karir atau bahkan karena hal yang berhubungan dengan kesehatan.

Nah, untuk kali ini anda harus mengetahui terlebih dahulu pengetahuan khusus tentang bagaimana cara menunda kehamilan dengan benar dan sehat, apalagi untuk anda yang belum pernah hamil.

Ada 2 cara yang bisa digunakan untuk menunda kehamilan anda, yaitu;

  1. Cara menunda kehamilan secara alami seperti menggunakan sistem kalender saat berhubungan
  2. Cara menunda kehamilan dengan memakai alat medis seperti obat dan kondom

Kedua cara diatas adalah cara untuk menunda kehamilan, intinya adalah sama yaitu untuk menggagalkan pertemuan sel telur dan sperma disaat melakukan hubungan suami istri. Diskusikan terlebih dahulu untuk menentukan jenis pencegahan mana yang nanti mau dipakai. Hal ini sangatlah penting agar kalian sebagai pasangan agar sama- sama enjoy dan tidak merasa beban diantara satu dan yang lainnya. Misalnya satu cara cocok untuk si wanita namun tidak cocok untuk si pria atau sebaliknya

Cara menunda kehamilan dengan cara alami

Melakukan Hubungan Seksual Berdasarkan Sistem Kalender

Pencegahan kehamilan dengan sistem kalender termasuk cara yang sangat alami untuk menunda kehamilan. Dasar pelaksanaan cara ini adalah melakukan hubungan seksual ketika seorang wanita sedang dalam masa subur. Masa subur wanita adalah masa yang di hasilkan sel telur yang memungkinkan akan terjadi pembuahan bila bertemu dengan sel sperma. Jika siklus menstruasi anda termasuk dalam kategori normal, umumnya berlangsung selama 28 hari atau sampai 30 hari, maka masa subur wanita jatuh pada hari kesebelas sampai dengan kedelapan belas setelah menstruasi terakhir.

Siklus menstruasi wanita memang seringkali tidak tepat waktu, ada kalanya maju dan ada kalanya mundur dari perkiraan atau jadwal normalnya. Bila anda ingin datang bulan tepat waktu maka untuk aman penghitungan masa subur ditambah ti gari lebih awal dan tiga hari sesudahnya. Jadi waktu masa suburnya diperpanjang dari tanggal 8 sampai dengan tanggal 21. Agar berhasil dengan menjalankan dengan sistem kalender, pihak suami harus bisa disiplin dan menahan diri ketika ingin mengajak istrinya untuk berhubungan seksual.

Melakukan Hubungan Seks Tanpa Penetrasi

Hubungan seks tanpa penetrasi atau non koital adalah hubungan suami istri tanpa adanya kegiatan masuknya penis pria ke dalam organ intim wanita atau vagina, meski penis tidak masuk ke liang vagina, cara ini masih memungkinkan untuk terjadinya kehamilan bila si pria menggesek- gesek kan penis ke vagina bagian luar. Oleh sebab itu, jika ingin mencegah kehamilan dengan seks tanpa penetrasi sangat dibutuhkan kedisiplinan yang tinggi dari pihak pria agar dapat menahan diri untuk tidak melakukan penetrasi.

Pasti ada pertanyaan seperti ini: mana ada pria yang tahan berhubungan seks tanpa penetrasi? Makanya suami isteri dituntut kreatif menjalani kegiatan seks sehari-harinya. Sebagai gantinya, agar wanita bisa memuaskan pasangannya melalui oral seks.

Melakukan Hubungan Seksual Dengan Cara Ejakulasi di Luar Vagina

Cara ketiga ini adalah agar hubungan seksual tidak mengakibatkan kehamilan adalah dengan cara menarik keluar penis menjelang ejakulasi, cara ini disebut senggama terputus. Pada saat pria merasa akan ejakulasi, dia harus cepat-cepat menarik penis nya dan melakukan ejakulasi di luar vagina. Cara ini membutuhkan kontrol diri yang kuat dari pihak suami.

Berikut ini ada 3 alat kontrasepsi yang paling umum digunakan untuk mencegah terjadinya kehamilan pada wanita.

Kondom

Dalam bahasa sehari-hari, kondom disebut juga dengan sarung karet atau karet pengaman. Kondom terbuat dari bahan karet yang sangat fleksibel dan memiliki ketebalan tertentu agar tidak bisa ditembus oleh sel sperma.

Pil KB

Pemakaian Pil KB adalah salah satu metode kontrasepsi yang memakai hormon sebagai pengendali produksi sel telur wanita. Pil ini bekerja dengan cara yaitu menghalangi indung telur menghasilkan sel telur setiap bulan.

Suntik KB

Pemakaian Suntik KB adalah metode menunda kehamilan wanita caranya yaitu hormon disuntikkan ke dalam tubuh wanita dalam jumlah tertentu. Cara kerjanya adalah sama dengan pemakaian Pil KB. Hormon yang telah disuntikkan melalui lengan. Suntik KB dilakukan setiap tiga bulan sekali.

Demikianlah informasi yang sudah saya sampaikan diatas mengenai beberapa cara untuk menunda kehamilan. Tetapi bagi pasangan yang belum menikah tidak disarankan untuk mengikuti cara ini. Terima kasih.

Read more